昨日2回目となるトレーナーの先生をお招きしたランニング教室に参加してきました。
今回もファミリーズメンバー以外の方々も来られ、みんなでいい汗をかいてきました。
先生からは腕振りや疲労回復のレクチャーなどなど、おかやまマラソンにむけてさまざまなアドバイスを頂きました。途中ハプニングもありで・・・あっという間に時間がすぎ終了です。
しっかりアウトプットして、岡山マラソンにむけて頑張ります！！
NO RUN NO LIFE
岡山市内で地域密着型の
介護施設サービスを提供する
ファミリーズ・グループです。
どの施設もアットホームで
まるでご自宅にいるような雰囲気です。
ファミリーズ・グループは
ご利用される高齢者の方とそのご家族に
『安心』と『満足』をお約束します。
ぜひお気楽に
ご相談・ご見学にお越しください。
パラディーソ神宮寺
(介護保険事業所番号3370105250号）
シニアリビングあかり
(介護保険事業所番号3390100356号)
北方ケアサービス
(介護保険事業所番号3390102071号)
ファミリーズ御野
（岡山市登録番号 岡山市第1219号）