ランニング教室に参加

今回は秋のおかやまマラソンやリレーマラソンにむけ、トレーナーの先生をお招きしたランニング教室に参加してきました。ファミリーズのメンバー以外の方々も来られてたので、とても楽しい教室になりました。

ランニングシューズの選び方やはき方、何を意識して走るのかなどなど・・・盛り沢山な内容で、終始頭がパンクしそうでした。ランニングクラブでは今まで走り方を教わる機会は中々なかったので、しっかりアウトプットして今後のランニングに活かしていきたいです。

ファミリーズランニングクラブ、暑さに負けず頑張ります！！

NO RUN NO LIFE